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  • 娱乐圈女明星身材管理秘籍:袁姗姗、陈意涵、刘涛如何保持完美体型

    娱乐业的女性名人对身体形状和身体形状的要求要比普通人高得多,尤其是当相机使人们胖时,因此女性名人在现实生活中实际上比在相机中看起来更瘦。就像Yuan Shanshan,Chen Yihan,Liu Tao,Sun Li等一样,它们都疯狂地保持身体形状。

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    由于对健身的热爱,Yuan Shanshan成功地摆脱了黑色,成为了一个积极的能量女神。她经常在微博上发布健身照片。即使当工作人员忙于拍摄时,他们也会坚持每天锻炼并练习背心线。

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    Chen Yihan是一种恶魔般的体质,体内脂肪为11%。当她参加“鲜花和男孩”时,她坚持每天早晨跑步,距离高达12,000米。半程马拉松对她来说不是问题。她去过的最常见的事情是健身房,她也可以在一分钟内坚持57次悬挂式静坐。她不仅喜欢健身,还喜欢骑马,划船和潜水。

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    Liu Tao经常在微博上发布健身照片,每天坚持健身,一口气,卧推,腰部和腹部锻炼,甚至在晚上11点左右完成工作后去健身房进行锻炼,并且经常挑战困难的健身运动。健身也使她处于一个很好的状态,看起来充满活力,优雅,苗条,她的皮肤非常精致和光泽。

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    Sun Li也可以称为健身专家。她曾经在微博上发布了一个简短的练习视频。该视频非常擅长伸展腿部,分裂和单手马。她还向外国教练的指导下挑战了各种艰难的运动,例如翻筋斗,分裂和悬挂在平行的酒吧。这些动作非常熟练和建立良好,这表明她已经花了很多时间了。

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